分泌性中耳炎是指中耳腔内产生的黏液或积液，导致中耳骨链振动受阻，进而引起听力下降和耳鸣等症状。耳鸣是患者较常见的主诉之一，严重影响生活质量。那么，分泌性中耳炎耳鸣怎么办呢？下面将为您一一介绍。
1。治疗分泌性中耳炎
治疗分泌性中耳炎是消除耳鸣的根本措施。一般的治疗方法包括洗鼻、抗生素、中耳穿刺和耳腔通气管等。具体操作应由医生进行。
2。保持耳部清洁
清洁耳朵是预防和缓解耳鸣的关键措施之一。耳部间歇进行清洁，可以利用的耳部清洁器具，只清洁外耳道即可。不要将棉签、毛巾等物品伸入耳道，以免损伤耳部组织，加重耳鸣症状。
3。控制心理状态
由于分泌性中耳炎耳鸣的影响，导致一些患者出现紧张、焦虑、抑郁等心理问题，增加耳鸣症状，进而进入恶性循环。因此，若要缓解耳鸣症状，除了治疗分泌性中耳炎外，还要采取积很的心理调整措施，保持心情舒畅、心态积很。
4。合理饮食
合理的饮食习惯也有助于缓解分泌性中耳炎引起的耳鸣。应注意多吃新鲜的蔬菜水果，减少油腻酸辣等食物的摄入，控制口味辛辣、性食物的吃法，从而缓解耳鸣症状。
5。避免噪声
噪声是引起耳鸣的重要因素之一。避免暴露于噪声环境，不仅对耳鸣症状缓解有所帮助，对保护听力也是非常重要的。在必要时，可以佩戴耳塞，避免噪声对耳朵造成损害。
总之，分泌性中耳炎耳鸣怎么办，要在治疗疾病的基础上，加强耳部的清洁和保养，控制心理状态，合理饮食，避免噪声，从而逐步缓解和改善耳鸣症状。但在治疗过程中，一定要遵循医嘱，不要自行购买药物和治疗，以免引起不好反应和加重病情。
