鼻炎是一种常见的疾病，其症状包括流涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等。其中，打喷嚏的症状较为明显，甚至会引起他人的烦恼，影响日常生活。因此，很多人希望能够找到的治疗方法，从根本上缓解鼻炎的症状。
以下是一些针对鼻炎打喷嚏的治疗方法：
1.必要的药物治疗
鼻炎的治疗离不开药物，主要包括消炎药、抗组胺药等，这些药物主要作用是缓解打喷嚏、鼻塞等症状。但是，要注意用药时间和剂量，避免过度依赖药物造成药物反弹。
2.食疗治疗
合理的饮食习惯可以缓解鼻炎打喷嚏的症状，如多吃富含维生素C的食品如橙子、柠檬、猕猴桃等，多吃清淡的食物如蔬菜、水果、鱼虾等，少食辛辣、性食物如辣椒、姜蒜等。此外，还可以将生姜、葱、大蒜等食材制成汤水喝，缓解打喷嚏的症状。
3.鼻腔洗涤
鼻腔洗涤可以帮助清除鼻腔内的异物及过敏原，缓解鼻塞、打喷嚏等症状。可以使用鼻腔清洗器或滴鼻剂进行鼻腔洗涤，注意遵循正确的操作方法。
4.避免过敏原
鼻炎的症状之一就是由过敏原引起的，因此避免过敏原是一种缓解打喷嚏的方法。过敏原有很多种，如花粉、尘螨、宠物等，需要根据自己的具体情况进行避免。
5.保持室内空气清新
室内空气中的尘埃和污染物也是引起鼻炎打喷嚏的因素之一。因此，保持室内空气清新很重要，可以使用空气清新器、开窗通风等方法。
综上所述，针对鼻炎打喷嚏的治疗方法有很多，但是要注意针对自己的实际情况进行选择，避免依赖药物，从根本上缓解鼻炎的症状。
